04 Gen

Ricetta Detox: tisana alla liquirizia disintossicante, diuretica, depurativa del fegato

Tisana alla liquirizia

Due versioni di tisana:

 

1) Lasciate in infusione un bastoncino di radice di liquirizia (circa 60 grammi) in un pentolino di acqua bollente per un’ora.

2) Aggiungete un cucchiaino di miele alla preparazione. Se, invece, desiderate unire l’azione detox e quella digestiva, potete migliorare il sapore della tisana aggiungendo anche qualche fogliolina di menta.

 

1)  Mettete a bollire l’acqua in una teiera una volta raggiunta l’ebollizione aggiungete  un cucchiaino di tisana per persona  e lasciate bollire per altri  3 minuti

2) Il passo successivo è quello di chiudere la teiera e lasciare in infusione il contenuto da un minimo di cinque a un massimo di dieci minuti.

3) Non c’è bisogno di aggiungere zucchero, aggiungete miele per migliorare le proprietà lenitive della tosse.

Tisana alla liquirizia